För & Efternamn
Du behöver inte ha ett medlemskap hos oss för att delta i small group men som medlem har du förtur på plats och ett förmånligt pris.
Passen är uppdelade i över- och underkroppspass. Vid val av två eller tre pass i veckan planeras schemat så att du tränar igenom hela kroppen med en eller två vilodagar mellan passen för god återhämtning. ord.prislista 10 pass - 250 kr / pass 20 pass - 200 kr / pass 30 pass - 180 kr / pass medlem prislista 10 pass - 200 kr / pass 20 pass - 150 kr / pass 30 pass - 130 kr / pass
Ordinarie grupp – Träning i våra standard grupper tillsammans med andra deltagare. 6 personer per grupp. Privat grupp – Egen grupp med vänner, kollegor eller familj (3–8 personer). Lämna namn på alla deltagare i meddelande. Tjejgrupp – För dig som vill träna i en grupp endast för tjejer.
Vänligen välj minst en grupp/träningstid. Det är fasta träningsdagar och tider under perioden där varje pass är ca 60 min. Då vi har begränsat antal platser i våra grupper, kan vi snabbare erbjuda dig en plats ju fler grupper du kryssat i
Utöver ditt deltagande i PT-gruppen kan du få ett personligt träningsprogram som du har tillgång till i vår PT-app. Träningsprogrammet anpassas efter dina individuella mål och ger dig en tydlig plan för självständig träning på gymmet och som kompletterar din small group-träning. Du får löpande coachning via appen där du loggar din träning, vilket hjälper dig att hålla koll på dina framsteg. Personligt träningsprogram 10 veckor ink. app - 995 kr (ord.pris 2 495 kr)
Något du vill meddela gällande ditt deltagande eller önskemål ? Anmäler du dig tillsammans med en vän och vill hamna i samma grupp, notera det här med för & efternamn.